Warmer Rücken – Wertschätzung und Teambuilding für einen starken Start
TL;DR: „Warmer Rücken“ ist eine einfache und herzliche Methode, um sich gegenseitig Wertschätzung auszudrücken und das Kennenlernen zu fördern. Indem Teammitglieder positive Botschaften auf Blätter am Rücken der Kollegen schreiben, schafft die Übung eine warme und unterstützende Atmosphäre und legt den Grundstein für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit.
Worum geht es?
Herzlich willkommen zum Methoden-Montag! In dieser besonderen Folge stellen Florian und Jan eine inspirierende Methode vor, die direkt aus dem Schulalltag kommt und großes Potenzial für den Business-Kontext birgt. Mit Felicitas, dem jüngsten Gast der Podcast-Geschichte, entdecken wir ein Spiel, das auf ihrer Kennenlernfahrt für Begeisterung sorgte und nun auch Workshops und Meetings bereichern kann: „Warmer Rücken“.
Die Methode auf einen Blick (Methoden-Steckbrief)
| Kriterium | Details |
|---|---|
| Einsatzgebiet | Kennenlernen, Teambuilding, Workshop-Start, Retrospektiven (Set the Stage), Wertschätzung am Ende eines Termins |
| Zielgruppe / Größe | Schulklassen, Teams, Erwachsene (Kolleginnen und Kollegen) |
| Dauer | Nicht spezifiziert |
| Material | Großes Blatt Papier (ungefähr so groß wie der Rücken), großer Tesafilm, Stift |
| Schwierigkeitsgrad | Einfach |
Der konkrete Mehrwert für das Team
- Fördert ein schnelles und tiefgreifendes Kennenlernen unter den Teammitgliedern.
- Schafft eine sofortige positive und wertschätzende Atmosphäre.
- Stärkt den Zusammenhalt und das gegenseitige Verständnis im Team.
- Dient als „warmer Start“ für Workshops oder als positiver Abschluss eines Termins.
- Hinterlässt eine bleibende physische Erinnerung an positive Interaktionen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Jeder Teilnehmer erhält ein großes Blatt Papier, das ungefähr so groß wie der eigene Rücken ist.
- Dieses Blatt wird mit großem Tesafilm auf den Rücken der jeweiligen Person geklebt.
- Jeder Teilnehmer erhält zusätzlich einen Stift.
- Alle Teilnehmer bewegen sich frei im Raum.
- Die Teilnehmer schreiben sich gegenseitig nette, positive Botschaften und Komplimente auf die Blätter am Rücken.
- Nach Abschluss der Runde können die Blätter abgenommen und als persönliche Erinnerung aufbewahrt werden.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Was ist das Hauptziel der Methode „Warmer Rücken“?
Das Hauptziel ist es, das gegenseitige Kennenlernen zu fördern, eine positive und wertschätzende Atmosphäre zu schaffen und den Teamzusammenhalt zu stärken, indem positive Botschaften ausgetauscht werden.
Kann diese Methode auch im beruflichen Kontext eingesetzt werden?
Ja, definitiv. Felicitas betont, dass die Methode ideal ist, um alle zusammenzubringen, ein gutes Verständnis zu schaffen und einen tollen Start in Workshops oder neue Teamkonstellationen zu ermöglichen.
Welches Material wird für die Durchführung benötigt?
Für die Methode benötigen Sie lediglich ein großes Blatt Papier pro Person (rückengroß), etwas großen Tesafilm zum Befestigen der Blätter und einen Stift für jeden Teilnehmer.
Welche Art von Nachrichten werden auf den Rücken geschrieben?
Es werden ausschließlich nette, positive Botschaften, warme Gedanken und Komplimente geschrieben, wie zum Beispiel „Du bist eine Liebe“, „Du bist total nett“, „Du bist so hübsch“, „Du strahlst wie eine Sonne“ oder „Du bist cool“.
Der Kopf hinter dem Impuls
Felicitas Haas, 10 Jahre alt, ist der jüngste Gast, der jemals im Podcast Methoden-Montag zu Gast war. Als Tochter der Podcast-Intro-Stimme Silke Haas hat Felicitas die Methode „Warmer Rücken“ auf ihrer Kennenlernfahrt am Schliemann-Gymnasium entdeckt und war so begeistert davon, dass sie diese spontan im Podcast vorgestellt hat. Ihr Mut und ihre Begeisterung für die Methode haben Florian und Jan tief beeindruckt.
Tiefer eintauchen: Die komplette Folge
Warmer Rücken mit Felicitas Haas (10)
Als Zehnjährige in einem Business-Podcast: Heute ist mit Felicitas der jüngste Gast aller Zeiten zu Besuch im Methoden Montag. Felicitas hat nämlich in der Schule eine Methode kennengelernt, die sich auch im Arbeitskontext sehr gut einsetzen lässt.