Unfold: Stärken entdecken für Kinder und Jugendliche – Förderung mentaler Gesundheit durch Selbstwirksamkeit
TL;DR: Unfold ist ein ehrenamtlicher Verein, der Kindern und Jugendlichen ab dem Vorschulalter hilft, ihre individuellen Stärken spielerisch zu entdecken und zu benennen. Durch den Fokus auf vorhandene Talente statt Defizite fördert die Initiative Selbstwirksamkeit und stabile mentale Gesundheit.
Worum geht es?
In dieser Podcast-Folge tauchen wir ein in das Herzensprojekt von Nicole Zätzsch, das sich der Entfaltung von Stärken bei Kindern und Jugendlichen widmet. Gemeinsam mit Jan und Florian beleuchtet sie die Initiative „Unfold e.V.“, die zum Ziel hat, junge Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Stärken zu finden, zu benennen und somit ihre Selbstwirksamkeit und mentale Gesundheit zu stärken. Inspiriert von New Work und positiver Psychologie setzt Unfold auf niedrigschwellige, spielerische Ansätze statt traditioneller Diagnostik, um den Blick weg vom Defizit hin zum Potenzial zu lenken.
Die Methode auf einen Blick (Methoden-Steckbrief)
| Kriterium | Details |
|---|---|
| Einsatzgebiet | Kindergärten, Schulen, Sportvereine, ähnliche Veranstaltungen |
| Zielgruppe / Größe | Vorschulalter bis junges Erwachsenenalter (24 Jahre) |
| Dauer | Nicht spezifiziert |
| Material | Spielerische Ansätze, Workshops, Stärkenkarten (in Entwicklung) |
| Schwierigkeitsgrad | Nicht spezifiziert |
Der konkrete Mehrwert für das Team
- Fördert die Selbstwirksamkeit und mentale Gesundheit bei jungen Menschen, indem sie ihre eigenen Stärken bewusst wahrnehmen.
- Verschiebt den gesellschaftlichen und schulischen Fokus von Defiziten hin zur Stärkung und dem Ausbau vorhandener Talente.
- Ermöglicht es Kindern und Jugendlichen, ihre eigene Sprache für ihre Stärken zu finden, anstatt vorgegebene Diagnostiken zu interpretieren.
- Bietet altersgerechte, spielerische Zugänge zur Stärkenentfaltung, die über klassische Schulfächer hinausgehen.
- Unterstützt ein „Growth Mindset“ (Wachstumsdenken), bei dem das „Ich-kann-es-noch-nicht“ im Vordergrund steht.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- **Altersgerechte Workshops gestalten:** Entwickeln und nutzen Sie spielerische Ansätze und Workshops, die auf die jeweilige Altersgruppe (Vorschulkinder bis junge Erwachsene) zugeschnitten sind.
- **Den Dialog über Interessen anregen:** Fragen Sie die Kinder und Jugendlichen nach ihren Aktivitäten und Interessen außerhalb der Schule (z.B. „Was machst du nach der Schule?“, „Was macht dir besonders Spaß?“).
- **Stärken in Alltagsaktivitäten identifizieren:** Helfen Sie den jungen Menschen, die in ihren Hobbys und Freizeitaktivitäten verborgenen Stärken zu erkennen und zu benennen (z.B. beim Zocken Hartnäckigkeit oder Strategie, beim Kochen Organisationstalent).
- **Eigene Sprache für Stärken finden lassen:** Vermeiden Sie das Überstülpen von Diagnostik-Begriffen. Ermutigen Sie die Kinder, ihre eigenen Worte für ihre Stärken zu finden und diese zu beschreiben.
- **Blickwinkel erweitern:** Lenken Sie den Fokus bewusst weg von Schulfächern und Defiziten. Erkennen und feiern Sie alle Arten von Stärken, auch solche, die im ersten Moment ungewöhnlich erscheinen mögen (z.B. Computerspielen, frühmorgens Pancakes backen).
- **Unterstützende Materialien nutzen:** Setzen Sie Stärkenkarten (wie sie bei Unfold entwickelt werden) ein, um den Prozess der Stärkenfindung und -beschreibung zu erleichtern und eine Vielzahl von Begriffen anzubieten.
- **Als Unfold-Trainer ausbilden lassen:** Nehmen Sie an der Ausbildung zum Unfold-Trainer teil, um die Methodik und die spielerischen Ansätze fundiert erlernen und anwenden zu können.
Stolpersteine & Tipps für die Moderation
Ein häufiger Stolperstein ist, dass Kinder und Jugendliche anfangs behaupten, keine Stärken zu haben, oder ihre Stärken nur im Kontext von Schulleistungen sehen. Hier ist es wichtig, durch gezieltes Nachfragen nach Freizeitaktivitäten und Hobbys den Blick zu weiten und die Stärken in diesen Bereichen hervorzuheben. Ein weiterer Punkt ist die gesellschaftliche Konditionierung, Defizite zu betonen. Als Coach sollte man bewusst das „Growth Mindset“ fördern und Erfolge sowie Talente feiern, um ein positives Selbstbild aufzubauen. Auch die eigene Bewertung von Aktivitäten (z.B. Computerspielen) sollte reflektiert werden, um die darin liegenden Stärken objektiv erkennen und wertschätzen zu können.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Was ist Unfold e.V. genau?
Unfold e.V. ist ein frisch gegründeter, ehrenamtlicher Verein, der sich der Stärkenentfaltung bei jungen Menschen widmet. Eine Gruppe von rund zwölf Personen hat die Initiative ins Leben gerufen, um Kindern und Jugendlichen von Vorschulalter bis 24 Jahre dabei zu helfen, ihre Stärken zu entdecken.
Wie unterscheidet sich Unfold von herkömmlichen Stärkentests?
Unfold verfolgt einen komplett eigenen Ansatz, der bewusst auf traditionelle Diagnostik wie den Clifton-Strength-Test oder den Charakterstärkentest verzichtet. Stattdessen wird in Workshops mit spielerischen Methoden gearbeitet, damit die Kinder und Jugendlichen ihre eigenen Worte für ihre Stärken finden können, anstatt Ergebnisse übergestülpt zu bekommen.
Welche Altersgruppen werden von Unfold angesprochen?
Die Angebote von Unfold richten sich an junge Menschen ab dem Vorschulalter bis zum jungen Erwachsenenalter, das heißt bis 24 Jahre. Die entwickelten Workshops und Ansätze sind altersgruppengerecht angepasst.
Wie kann ich Unfold unterstützen oder mich engagieren?
Sie können Unfold auf verschiedene Weisen unterstützen: Werden Sie selbst Unfold-Trainer/in (Infoveranstaltungen und Ausbildungen starten regelmäßig), melden Sie Ihre Schule oder Einrichtung bei Interesse an einem Workshop an (hierzu ist aktuell noch etwas Geduld gefragt, da Trainer/innen bundesweit ausgebildet werden), spenden Sie an den Verein oder werden Sie Mitglied, um die gute Sache zu fördern. Alle Informationen finden Sie auf unfold-ev.de.
Der Kopf hinter dem Impuls
Nicole Zätzsch ist eine passionierte Stärkenexpertin, tief in der positiven Psychologie verwurzelt. Sie bildet seit vielen Jahren Stärkencoaches aus, ist Executive Coach für Führungskräfte und Mitbegründerin des ehrenamtlichen Vereins Unfold e.V., der sich der Stärkenentfaltung bei Kindern und Jugendlichen widmet.
Tiefer eintauchen: Die komplette Folge
Unfold: Wie Kinder ihre Stärken entdecken – mit Nicole Zätzsch
Was passiert, wenn wir aufhören, bei Kindern nach Defiziten zu suchen – und stattdessen ihre Stärken feiern? Nicole stellt das Herzensprojekt „Unfold“ vor: eine ehrenamtliche Initiative, die Kinder und Jugendliche dabei unterstützt, ihre eigenen Worte für ihre Stärken zu finden – ganz ohne Diagnostik, dafür mit viel positiver Psychologie und Growth Mindset. Eine inspirierende Folge über Selbstwirksamkeit, mentale Gesundheit und die Frage, wie wir junge Menschen wirklich stärken können.