Erzähl Ma(h)l: Tiefgang statt Smalltalk – Vertrauen und Verbindung im Team stärken

TL;DR: Das Erzähl Ma(h)l ist ein Format, das Menschen bei einem 3-Gänge-Menü zusammenbringt, um durch tiefgründige Fragen echte Begegnungen zu ermöglichen. Es fördert Vertrauen, Verständnis und emotionale Verbundenheit und schafft ein starkes Fundament für die Zusammenarbeit, indem es über oberflächlichen Smalltalk hinausgeht.

Worum geht es?

Im Methodenmontag wird diese Woche eine besondere Methode vorgestellt, die darauf abzielt, Menschen in echten Austausch zu bringen und Begegnungen zu ermöglichen, die über oberflächlichen Smalltalk hinausgehen. Die Trainerin für positive Psychologie, Caro, hat das Format „Essen der Begegnung“, auch „Erzähl Ma(h)l“ genannt, entwickelt. Ursprünglich für den privaten Kontext gedacht, um Menschen am Heimatort zusammenzubringen, hat sie schnell festgestellt, dass es auch im Business-Kontext enormen Mehrwert bietet. Die Methode basiert auf 36 Fragen von Dr. Arthur Aaron, die nachweislich zwischenmenschliche Nähe und emotionale Verbundenheit schaffen und so eine solide Basis für Vertrauen und eine verbesserte Zusammenarbeit legen.

Die Methode auf einen Blick (Methoden-Steckbrief)

Kriterium	Details
Einsatzgebiet	Privater Kontext, Business-Kontext (Firmen, Führungskräfteprogramme, Onboarding, Workshops, Offsite-Events, Strategie-Meetings)
Zielgruppe / Größe	Menschen allgemein, Mitarbeitende, Führungskräfte
Dauer	Mindestens 2 Stunden, gerne mehr
Material	Essen (3 Gänge), kuratierte Fragekarten, Moderator
Schwierigkeitsgrad	Mittel

Der konkrete Mehrwert für das Team

• Ermöglicht Tiefgang statt oberflächlichen Smalltalk.
• Fördert echte Begegnungen und zwischenmenschliche Nähe.
• Stärkt Vertrauen und Verbindungen unter den Teammitgliedern.
• Schafft ein tiefes Fundament für ein besseres gegenseitiges Verständnis und damit eine effektivere Zusammenarbeit.
• Hilft dabei, professionelle „Masken“ abzulegen und sich als Mensch zu begegnen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Vorbereitung des Rahmens:
• Wähle eine kuratierte Auswahl von Fragen aus den von Dr. Arthur Aaron entwickelten 36 Fragen, die in Intensität aufeinander aufbauen.
• Bereite diese Fragen ansprechend auf „Fragekarten“ vor, die wie eine Speisekarte wirken.
• Plane ein 3-Gänge-Menü (Vorspeise, Hauptspeise, Nachspeise).
• Setze einen ausreichenden Zeitrahmen von mindestens zwei Stunden, besser mehr, fest.
• Stelle sicher, dass die Teilnehmenden nach der Session etwas Zeit zur Erholung haben.
• Bereite Icebreaker-Fragen vor, um die Teilnehmenden aufzulockern und den Rahmen zu setzen.
• Schaffe eine sichere Atmosphäre und bereite die Teilnehmenden auf die Tiefe der Fragen vor.
2. Durchführung der Gänge:
• Jeder Gang wird mit einem neuen Gesprächspartner oder einer neuen Kleingruppe eingenommen.
• Die Teilnehmenden erhalten die Fragekarten und wählen eine Frage für den Austausch aus.
• Betone, dass es in Ordnung ist, eine Frage zu überspringen, wenn sie sich unangenehm anfühlt („schmeckt mir nicht“).
• Begleite den Austausch, um sicherzustellen, dass die Gespräche den gewünschten Tiefgang erreichen und der vorgegebene Rahmen eingehalten wird.

Stolpersteine & Tipps für die Moderation

Es ist entscheidend, die Methode sorgfältig vorzubereiten und zu moderieren. Setze die Teilnehmenden nicht einfach an den Tisch und „knall“ ihnen die Fragen hin. Beginne mit auflockernden Icebreaker-Fragen und schaffe eine Atmosphäre der Sicherheit, indem du die Teilnehmenden auf die Art der Fragen vorbereitest. Plane unbedingt ausreichend Zeit ein (mindestens zwei Stunden), damit die tiefgehenden Gespräche wirken und sacken können. Sorge auch dafür, dass die Teilnehmenden nach der Session die Möglichkeit haben, sich zu erholen, da intensive Fragen viel aufmachen können. Stelle klar, dass die Freiheit besteht, eine Frage zu überspringen, die sich nicht passend anfühlt.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Sind die Fragen im Business-Kontext anders als im privaten Umfeld?

Nein, es wird bewusst eine Auswahl der gleichen tiefgehenden Fragen auch im Business-Kontext verwendet. Dies soll dazu dienen, „Mauern einzureißen“ und Menschen sich als Personen begegnen zu lassen, anstatt sich hinter ihren professionellen Rollen zu verstecken, was ein starkes Fundament für die spätere Zusammenarbeit schafft.

Gibt es bei dem „Essen der Begegnung“ wirklich etwas zu essen?

Ja, die Methode ist in den Rahmen eines 3-Gänge-Menüs eingebettet (Vorspeise, Hauptspeise, Nachspeise). Die „Fragekarten“ dienen dabei als „Menü“ für die Konversationen und ersetzen die übliche Speisekarte.

Wie viele Fragen werden gestellt?

Es wird eine Auswahl der 36 Fragen von Dr. Arthur Aaron getroffen und kuratiert. Es werden nicht alle 36 Fragen gestellt, da dies den Zeitrahmen sprengen und die Intensität zu hoch sein würde, da die Fragen aufeinander aufbauen.

Was, wenn ich eine Frage nicht beantworten möchte?

Wie bei einer echten Speisekarte können Teilnehmende eine Frage überspringen, wenn sie ihnen nicht zusagt oder sich unangenehm anfühlt. Es ist wichtig, diesen sicheren Raum zu gewährleisten.

Der Kopf hinter dem Impuls

Caro Hecky ist Trainerin für positive Psychologie und begleitet Menschen auf dem Weg zu einer positiven Veränderung. Sie hat das „Erzähl Ma(h)l“ Format entwickelt, um Menschen in tiefen Austausch und echte Begegnung zu bringen.

Tiefer eintauchen: Die komplette Folge

Erzähl Ma(h)l mit Caro Hecky

Wie bringen wir Menschen zusammen, wie können sie in Austausch bringen und echte Begegnung ermöglichen? Caro, unser heutiger Gast, hat dafür das "Erzähl Ma(h)l" im Reppertoire. Was dahinter steckt und welche Fragen eine besondere Rolle spielen, erfahrt ihr in dieser Folge

🎧 Hier geht es direkt zur Episode