Tada-Liste – Erfolge feiern, Motivation steigern
TL;DR: Die Tada-Liste ist eine effektive Methode, um den Fokus von unerledigten Aufgaben auf bereits erzielte Erfolge zu lenken. Sie hilft Teams und Einzelpersonen, Fortschritte bewusst wahrzunehmen, die Motivation zu steigern und aus gelungenen Projekten für die Zukunft zu lernen, anstatt sich ausschließlich auf Defizite zu konzentrieren.
Worum geht es?
Im Arbeitsalltag neigen wir oft dazu, uns auf das zu konzentrieren, was noch getan werden muss oder wo es an etwas fehlt. Die Tada-Liste bietet einen erfrischenden Perspektivwechsel: Statt eine weitere To-Do-Liste anzulegen, ermutigt sie dazu, bewusst zurückzublicken und all die Errungenschaften, Fortschritte und Etappensiege zu würdigen, die bereits erzielt wurden. Gerade in Phasen des Jahreswechsels oder bei langfristigen Projekten kann dieser Blick auf das Gelungene die Selbstwirksamkeit stärken und neue Energie für kommende Herausforderungen freisetzen.
Die Methode auf einen Blick (Methoden-Steckbrief)
| Kriterium | Details |
|---|---|
| Einsatzgebiet | Teambegleitung, Workshops, Meetings, Retrospektiven, Reflexion am Jahresanfang, Projekt- und Teamentwicklung |
| Zielgruppe / Größe | Einzelpersonen (Ich), Teams, Organisationen |
| Dauer | Nicht spezifiziert (flexible Anwendung, sowohl kurzfristig als auch über längere Zeiträume) |
| Material | Eine Liste (digital oder analog), optional eine Vorlage |
| Schwierigkeitsgrad | Nicht spezifiziert (impliziert: einfach und intuitiv) |
Der konkrete Mehrwert für das Team
- Steigerung der Motivation: Der bewusste Fokus auf Erfolge und Fortschritte wirkt motivierend und schafft positive Energie.
- Stärkung der Selbstwirksamkeit: Teams und Einzelpersonen erkennen, was sie bereits geleistet haben, und stärken damit ihr Vertrauen in die eigene Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern.
- Lernen aus Erfolgen: Durch die Analyse, wie Erfolge erzielt wurden, können bewährte Vorgehensweisen identifiziert und repliziert werden, um sie zu verstetigen.
- Perspektivwechsel: Die Methode lenkt den Blick weg von Defiziten und hin zu positiven Errungenschaften, was gerade in turbulenten Zeiten entscheidend sein kann.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Tada-Liste aufsetzen: Starte eine leere Liste, die du als „Tada-Liste“ bezeichnest. Dies kann digital oder analog geschehen.
- Ebenen definieren: Überlege, auf welchen Ebenen du Erfolge sammeln möchtest. Vorschläge sind: „Ich“ (persönliche Erfolge), „Das Team“ (gemeinsame Teamerfolge) und „Die Organisation“ (Erfolge der gesamten Organisation).
- Zeiträume festlegen: Betrachte verschiedene Zeitrahmen, um eine umfassende Perspektive zu erhalten. Beispiele hierfür sind die letzten Tage, die letzte Woche, das letzte Quartal oder das letzte Jahr.
- Erfolge eintragen: Fülle die Liste mit allen gelungenen Aufgaben, erreichten Zielen, bewältigten Herausforderungen, Zwischenerfolgen und Etappensiegen. Denke daran, auch kleine Erfolge zu würdigen.
- Erfolge feiern und würdigen: Nimm dir bewusst Zeit, die auf der Tada-Liste gesammelten Erfolge zu feiern. Dies stärkt die positive Wirkung der Methode.
- Erfolgsfaktoren analysieren: Hinterfrage bei wichtigen Erfolgen: „Wie haben wir das geschafft?“ und „Was hat dazu beigetragen?“. Dies hilft, erfolgreiche Strategien zu erkennen und zu wiederholen.
Stolpersteine & Tipps für die Moderation
Oft sind wir schnell dabei, Niederlagen, Mängel und Fehler zu analysieren – woran es lag, was nicht geklappt hat, wer schuld war. Dieser Fokus ist zwar hilfreich, um aus Fehlern zu lernen, sollte aber nicht das alleinige Mittel zur Reflexion sein. Um die Tada-Liste erfolgreich einzuführen, ist es entscheidend, den Teilnehmenden zu vermitteln, dass das Feiern von Erfolgen nicht nur der Motivation dient, sondern auch dazu, erfolgreiche Muster zu identifizieren und zu replizieren. Ermutige dazu, auch bei scheinbar kleinen Erfolgen genauer hinzuschauen, um sie nicht als „Eintagsfliegen“ abzutun, sondern als wiederholbare „Alltagsfliegen“ zu etablieren.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Was ist eine Tada-Liste?
Eine Tada-Liste ist eine Sammlung von bereits erzielten Erfolgen, Errungenschaften, gemeisterten Herausforderungen und Fortschritten, die dazu dient, den Blick auf das Gelungene zu lenken und die Motivation zu steigern.
Warum sollte ich eine Tada-Liste nutzen?
Sie stärkt die Selbstwirksamkeit, steigert die Motivation, hilft dabei, Erfolge bewusst wahrzunehmen und zu feiern, und ermöglicht es, erfolgreiche Vorgehensweisen zu analysieren und für zukünftige Projekte zu replizieren.
Für wen ist die Tada-Liste geeignet?
Die Methode kann von Einzelpersonen für ihre persönlichen Erfolge, von Teams zur Würdigung gemeinsamer Leistungen und von ganzen Organisationen zur Dokumentation des Fortschritts eingesetzt werden.
Ersetzt die Tada-Liste meine To-Do-Liste?
Nein, die Tada-Liste ist kein Ersatz für die To-Do-Liste, sondern eine sinnvolle, motivierende Ergänzung. Im Idealfall wird jedes erledigte To-Do im Nachhinein zu einem Eintrag auf der Tada-Liste.
Der Kopf hinter dem Impuls
Christian Thiele ist als Trainer, Coach und Speaker tätig und der Kopf hinter „Positiv führen“. Seine Arbeit konzentriert sich darauf, wie Teams und Organisationen mit Hilfe der positiven Psychologie besser zusammenarbeiten und geführt werden können. Er kommt aus Garmisch-Partenkirchen.
Tiefer eintauchen: Die komplette Folge
Erfolge feiern mit der Tadaaaa-Liste von Christian Thiele
To Dos kennen wir alle und wie wir eine To-Do-Liste erstellen, wissen wir sicher alle. Aber warum nicht mal auf die Erfolge besinnen, zurückschauen, Konfetti werfen und stolz sein? Das gelingt mit der Tadaaaa-Liste, die Christian in dieser Episode vorstellt.
Eine Vorlage für die Tadaaaa-Liste findest du hier: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7001790446809030656/
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